无痛流产后，身体较为虚弱，一般建议至少在两周后再碰冷水。这需要考虑个人身体恢复情况、流产时的孕周、术后护理、有无并发症以及环境因素等。
1.个人身体恢复情况：如果术后身体恢复良好，没有明显的出血、腹痛等症状，两周后可以逐渐接触冷水。但如果身体恢复较慢，可能需要更长时间，比如三到四周。
2.流产时的孕周：孕周越大，对身体的影响相对越大，恢复时间也会更长。孕周较小的，两周左右可能可以碰冷水；孕周较大的，建议三周甚至更长时间后再碰。
3.术后护理：术后注意休息，补充营养，保持良好的卫生习惯，有助于身体恢复。护理得当的，两周后碰冷水的风险相对较小；护理不佳的，应适当延长时间。
4.有无并发症：若出现感染、出血过多等并发症，身体恢复会受到影响，碰冷水的时间应推迟，可能需要一个月左右甚至更长。
5.环境因素：在寒冷的季节或地区，身体对冷水的刺激更敏感，应尽量延长避免接触冷水的时间；而在温暖的环境中，可适当缩短时间，但也不应少于两周。
总之，无痛流产后接触冷水的时间应根据个人具体情况灵活掌握，以身体恢复良好、无不适症状为前提。在不确定是否可以碰冷水时，建议咨询医生的意见。