无痛流产后需要适当休息，一般来说，休息时间取决于个人身体恢复情况，包括手术情况、个人体质、术后护理、工作性质和心理状态等。

1.手术情况：如果手术过程顺利，没有出现并发症，如大量出血、子宫穿孔等，通常休息 1 - 2 周即可。但如果手术中有较多出血或其他异常，可能需要延长休息时间至 3 - 4 周。

2.个人体质：体质较好的女性，身体恢复相对较快，可能休息 1 - 2 周就能基本恢复正常活动。而体质较弱的女性，可能需要 3 - 4 周甚至更长时间来恢复。

3.术后护理：术后严格遵循医生的建议，注意个人卫生，避免感染，保持充足的睡眠和合理的饮食，有助于身体恢复，一般休息 2 周左右。若护理不当，出现感染等情况，则需要更长时间休息。

4.工作性质：如果工作较为轻松，以坐办公室为主，休息 2 周左右可以考虑上班。但如果工作强度大，需要长时间站立、走动或体力劳动，建议休息 3 - 4 周。

5.心理状态：流产后可能会出现一定的心理压力和情绪波动，良好的心理调适有助于身体恢复，一般休息 2 - 3 周。若心理状态不佳，影响到身体恢复，休息时间应相应延长。

总之，无痛流产后的休息时间因人而异，建议在术后定期复查，根据身体恢复情况，在医生的指导下逐渐恢复正常生活和工作。同时，要注意保持良好的心态，促进身心的全面康复。