无痛人流后，为了身体能较好地恢复，一般建议休息 14 - 21 天。这取决于个人的身体状况、手术情况、术后护理、工作性质以及心理调适等。

1.身体状况：若术前身体较健康，术后恢复良好，休息 14 天左右可能足够。但如果本身身体虚弱，或有贫血等问题，可能需要休息 21 天甚至更长时间。

2.手术情况：手术顺利，创伤较小，恢复相对较快，休息 14 - 18 天。若手术中出现意外情况，如出血较多、子宫损伤等，休息时间需延长至 21 天以上。

3.术后护理：术后能严格遵循医嘱，注意个人卫生，避免感染，合理饮食，补充营养，适当活动，促进血液循环，休息 14 - 18 天。反之，若护理不当，引发感染等并发症，休息时间要增加。

4.工作性质：从事轻体力劳动，如办公室工作，休息 14 天后可根据身体恢复情况考虑上班。但从事重体力劳动或长时间站立的工作，建议休息 21 天以上。

5.心理调适：能较好地调整心态，保持心情舒畅，有利于身体恢复，休息 14 - 18 天。若心理压力大，情绪低落，可能影响恢复，需延长休息时间。

总之，无痛人流后的休息时间因人而异，应综合考虑多种因素。术后要密切关注身体变化，如有异常，及时就医。同时，要注意避孕，避免再次意外怀孕对身体造成伤害。