物理降温的时间长短受多种因素影响，如体温高低、降温方法、患者体质、环境温度以及病情严重程度等。
1.体温高低：初始体温越高，物理降温所需时间可能越长。例如，体温在 38.5℃以下，可能 1 - 2 小时能有所下降；若超过 39℃，可能需要 3 - 4 小时甚至更久。
2.降温方法：常见的物理降温方法包括温水擦浴、冷敷、退热贴等。温水擦浴通常 2 - 3 小时能发挥较好效果；冷敷一般 1 - 2 小时可见效；退热贴起效相对较慢，可能需要 3 - 5 小时。
3.患者体质：体质较好的患者，自身调节能力强，物理降温效果可能更明显，时间相对较短。而体质较弱或年老体弱者，降温时间可能延长。
4.环境温度：在适宜的环境温度下，如 22 - 26℃，物理降温效果较好，时间较短。若环境温度过高或过低，都会影响降温效果和时间。
5.病情严重程度：单纯发热患者，物理降温效果可能较好，时间较短。若伴有严重感染等疾病，物理降温可能只是辅助手段，时间难以确定。
总之，物理降温的时间因人而异，需要综合考虑多种因素。在进行物理降温的同时，应密切观察患者的体温变化和身体状况。若体温持续不降或出现其他不适，应及时就医。