膝盖严重擦伤的恢复时间因人而异，通常受擦伤面积、深度、个人体质、护理情况以及是否合并感染等因素影响，一般在 1 - 3 周左右。
1. 擦伤面积：较小面积的擦伤恢复相对较快，可能 1 - 2 周能好；较大面积的擦伤则需要更长时间，可能 2 - 3 周甚至更久。
2. 擦伤深度：仅伤及表皮浅层的，恢复时间较短，约 1 - 2 周；若伤及真皮层，可能需要 2 - 3 周。
3. 个人体质：身体新陈代谢快、免疫力强的人，恢复通常较快；而体质较弱、患有糖尿病等基础疾病的人，恢复时间会延长。
4. 护理情况：保持伤口清洁、干燥，按时消毒换药，避免摩擦和二次损伤，有助于伤口愈合；反之，若伤口沾水、污染或频繁摩擦，恢复时间会延长。
5. 是否合并感染：未发生感染时，恢复相对顺利；一旦出现感染，会延缓愈合，可能需要 3 周以上，甚至更久，还可能需要使用抗生素治疗，如阿莫西林、头孢呋辛酯、左氧氟沙星等。
总之，膝盖严重擦伤后要注意休息，做好护理，如有异常应及时就医。如果伤口长时间不愈合或出现红肿、疼痛加剧、渗液增多等情况，务必尽快到正规医院就诊。