膝关节软骨炎的康复时间因人而异，受多种因素影响，如病情严重程度、治疗方法、个体体质、日常护理以及是否存在基础疾病等。
1. 病情严重程度：轻度的膝关节软骨炎，症状相对较轻，经过积极治疗和休息，可能在数周至数月内逐渐好转。但如果软骨损伤严重，恢复时间可能长达半年甚至更久。
2. 治疗方法：采取保守治疗，如休息、物理治疗、药物治疗等，恢复时间相对较长。若病情严重，需要进行手术治疗，如软骨修复术等，术后的康复期也因个体差异而不同，一般在数月至一年左右。
3. 个体体质：年轻人身体恢复能力较强，康复时间可能相对较短。而老年人新陈代谢较慢，恢复时间可能会延长。
4. 日常护理：在治疗期间，若能严格遵循医嘱，注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，保持良好的饮食和作息习惯，有助于缩短康复时间。反之，则可能延长恢复进程。
5. 基础疾病：如果患者同时患有糖尿病、骨质疏松等基础疾病，会影响膝关节软骨炎的恢复速度，康复时间可能会延长。
总之，膝关节软骨炎的康复时间没有固定标准，患者应积极配合医生治疗，保持良好的心态和生活习惯，以促进病情的恢复。