洗完牙后一般建议在 1 - 2 周后再吃烧烤。这取决于牙龈恢复情况、牙齿敏感度、口腔清洁习惯、烧烤的辣度以及个人的口腔健康基础等。
1. 牙龈恢复情况：洗牙可能会对牙龈造成一定刺激，导致牙龈轻微红肿或出血。通常牙龈需要 3 - 7 天来恢复，如果牙龈恢复较慢，吃烧烤的时间应适当推迟。
2. 牙齿敏感度：洗牙后牙齿可能会变得敏感，冷热刺激或硬物刺激可能引起不适。如果牙齿敏感较为明显，应等待敏感症状减轻后再吃烧烤。
3. 口腔清洁习惯：良好的口腔清洁能促进恢复。若能坚持每天早晚刷牙、使用牙线等，可在 1 周左右尝试吃烧烤；反之，则需更长时间。
4. 烧烤的辣度：辛辣的烧烤调料可能刺激口腔黏膜和牙龈。较辣的烧烤应在 2 周左右尝试，不太辣的可以稍早一些。
5. 个人的口腔健康基础：本身有牙周炎、牙龈炎等口腔疾病的，恢复时间会更长，可能需要 2 周甚至更久才能吃烧烤。
总之，洗完牙后吃烧烤的时间不是绝对固定的，要综合考虑多种因素。在等待期间，应保持良好的口腔卫生，若洗牙后出现持续的疼痛、出血等异常，应及时就医。