小产后食用灵芝的时间因人而异，通常取决于身体恢复状况、个人体质、小产方式、有无并发症以及饮食调理进度等。
1.身体恢复状况：若小产后身体恢复良好，出血停止，子宫收缩正常，一般在 2 周后可以考虑食用灵芝。
2.个人体质：体质较强者，身体机能恢复较快，可能在 10 天左右就能适当食用灵芝；而体质较弱的，可能需要 3 周甚至更长时间。
3.小产方式：自然小产对身体的损伤相对较小，若恢复顺利，15 天左右可尝试食用灵芝；人工流产可能需要更长时间，大概 20 天以后。
4.有无并发症：如果小产后出现感染、宫腔残留等并发症，应先治疗并发症，待身体完全康复后再食用灵芝，时间可能会推迟到 1 个月以后。
5.饮食调理进度：如果在小产后饮食调理得当，营养均衡，身体恢复快，食用灵芝的时间可适当提前；反之则需延后。
总之，小产后食用灵芝的时间没有绝对标准，建议在医生的指导下，根据自身的具体情况来决定。同时，食用灵芝期间要注意观察身体反应，如有不适，应及时停止食用并就医。