小产后通常在身体恢复一定程度后就可以吃鸡，这取决于个人身体状况、小产方式、术后恢复情况等。一般来说，1-2 天后无明显不适即可适量食用。
1.身体状况：如果小产后身体较为虚弱，肠胃功能较差，可能需要等待 2-3 天，待身体适应后再吃鸡。
2.小产方式：自然流产且过程顺利，身体损伤相对较小，1-2 天左右可吃鸡。若为人工流产，特别是手术操作较为复杂的情况，可能要 2-3 天。
3.术后恢复：观察术后有无发热、腹痛、阴道大量出血等异常。若恢复良好，1-2 天能吃鸡；若有异常，需先治疗，待症状缓解再考虑。
4.消化功能：若本身消化功能较弱，小产后肠胃蠕动恢复慢，吃鸡的时间需适当推迟，以免引起消化不良。
5.饮食搭配：小产后饮食应多样化，在吃鸡的同时，也要注意摄入蔬菜、水果、谷物等，保证营养均衡。
总之，小产后吃鸡的时间并非固定，要综合多方面因素判断。吃鸡时应注意烹饪方式清淡，适量食用，以促进身体恢复。