小孩游泳的频率应综合考虑年龄、身体状况、季节、游泳技能和运动目的等因素。一般来说，年龄较小、身体较弱、冬季以及游泳技能不熟练时，游泳频率应适当降低；反之则可适当增加。
1.年龄：年龄较小的孩子，如 3 岁以下，每周游泳 1 - 2 次即可；3 - 6 岁的孩子，可每周 2 - 3 次；6 岁以上且身体状况良好，可每周 3 - 4 次。
2.身体状况：身体强壮、抵抗力好的孩子可以适当增加频率；若孩子经常生病、体质较弱，每周 1 - 2 次为宜。
3.季节：夏季气温高，可每周 3 - 4 次；春秋季每周 2 - 3 次；冬季气温低，每周 1 - 2 次。
4.游泳技能：熟练掌握游泳技能的孩子，可适当提高频率；刚学会或不太熟练的，应减少次数，以保证安全。
5.运动目的：如果是为了锻炼身体，每周 3 - 4 次较为合适；如果只是娱乐放松，每周 1 - 2 次即可。
总之，小孩游泳的频率需要综合多方面因素来确定，家长要根据孩子的实际情况灵活调整，同时要注意做好安全防护和卫生措施，让孩子在游泳中既能享受乐趣，又能有益健康。