心肌劳损的恢复时间因人而异，受多种因素影响，如劳损程度、病因、治疗措施、患者基础健康状况以及康复期间的生活方式等。

1.劳损程度：轻度的心肌劳损，在及时去除诱因、积极治疗并改善生活方式后，可能数周至数月恢复。但严重的心肌劳损，恢复时间可能长达半年甚至更久。

2.病因：如果是由高血压、冠心病等慢性疾病导致的心肌劳损，需要长期控制基础病，恢复时间较长。而如果是短期内的剧烈运动、感染等引起，去除病因后恢复相对较快。

3.治疗措施：规范的药物治疗，如使用血管紧张素转换酶抑制剂（如卡托普利、依那普利）、β受体阻滞剂（如美托洛尔、比索洛尔）、他汀类药物（如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀）等，有助于心肌功能的恢复。同时，配合中医调理，如服用一些活血化瘀的中药，也可能缩短恢复时间。但如果治疗不规范或不及时，恢复时间会延长。

4.患者基础健康状况：本身患有糖尿病、肥胖、高血脂等疾病的患者，恢复时间通常较长。而身体健康、无其他基础病的患者，恢复相对较快。

5.康复期间的生活方式：保持良好的作息，充足睡眠，低盐低脂饮食，适度运动，戒烟限酒等，能促进恢复。反之，不良的生活方式会延缓恢复。

总之，心肌劳损的恢复时间不能一概而论。患者应积极配合医生治疗，改善生活方式，定期复查，以促进心肌功能的恢复。