心情不好可能会影响女性的内分泌系统，从而导致经期推迟。一般来说，推迟的时间因人而异，短则几天，长则可能超过一周。其影响程度取决于心情不佳的持续时间、严重程度，以及个体的身体状况等。常见的影响因素包括激素波动、心理压力、生活习惯改变、疾病因素、药物影响等。

1.激素波动：心情不好时，体内的激素分泌容易失衡，尤其是雌激素和孕激素。这些激素的变化会干扰正常的月经周期，导致经期推迟。

2.心理压力：长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会使大脑皮层对内分泌的调节出现紊乱，影响卵巢功能，进而导致月经推迟。

3.生活习惯改变：心情不佳可能伴随睡眠不足、饮食不规律、过度劳累等情况，这些不良生活习惯也会对月经产生影响。

4.疾病因素：如果本身患有甲状腺功能异常、多囊卵巢综合征等内分泌疾病，心情不好可能会加重病情，进一步导致月经推迟。

5.药物影响：某些抗抑郁药、抗精神病药等可能影响内分泌，在心情不好时使用，也可能增加经期推迟的风险。

总之，心情不好有可能导致经期推迟，但具体推迟多久难以准确预测。如果月经推迟时间较长或伴有其他不适症状，建议及时就医，进行相关检查，如性激素六项、B 超等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，要注意调整心态，保持良好的生活习惯。