新生儿黄疸照蓝光的有效时间受多种因素影响，如黄疸程度、宝宝体质、胆红素水平、蓝光设备及治疗时长等。
1.黄疸程度：若黄疸较轻，胆红素值相对较低，可能照蓝光 2 - 3 天会有明显效果；若黄疸严重，胆红素值很高，可能需要 5 - 7 天甚至更长时间。
2.宝宝体质：不同宝宝的新陈代谢能力不同。新陈代谢快的宝宝，胆红素代谢效率高，照蓝光见效可能相对较快；新陈代谢慢的宝宝则可能需要更长时间。
3.胆红素水平：初始胆红素水平越高，照蓝光所需时间往往越长。胆红素水平接近正常范围时，所需时间会缩短。
4.蓝光设备：设备的性能和光照强度也会影响效果。性能良好、光照强度适宜的设备，能提高治疗效率。
5.治疗时长：一般每天照蓝光 8 - 12 小时，连续或间断照射。治疗时间充足，效果通常更理想。
总之，新生儿黄疸照蓝光的有效时间因人而异。治疗期间，家长应密切配合医护人员，关注宝宝的情况。待胆红素水平恢复正常，宝宝的黄疸症状会逐渐改善。