性生活结束后小便的适宜时间因人而异，通常取决于多种因素，如性活动的强度、个人的生理状况、是否存在泌尿系统疾病等。一般来说，建议在性生活结束后稍作休息再小便，以减少对身体的潜在影响。
1.性活动强度：如果性生活较为激烈，身体消耗较大，可能需要休息 5 - 10 分钟再小便，让身体有一个恢复的过程。
2.个人生理状况：女性的生理结构使得性生活后更容易出现细菌逆行感染，所以一般建议在性生活结束后 5 分钟左右小便，有助于冲洗尿道，预防感染。而男性如果没有前列腺相关疾病，可在 10 分钟左右小便。
3.泌尿系统疾病：若本身患有尿道炎、膀胱炎等疾病，性生活可能会加重炎症刺激，建议在性生活结束后尽快小便，以排出可能存在的病原体。
4.心理状态：如果性生活后感到紧张或焦虑，可能会影响排尿的正常节奏，这种情况下，应先调整心态，待放松后再考虑小便。
5.年龄因素：年轻人身体恢复能力较强，可在性生活后 5 - 10 分钟小便；中老年人由于身体机能下降，建议休息 10 - 15 分钟再小便。
总之，性生活后小便的时间没有绝对的标准，要根据个人的实际情况来决定。但无论何时，都应保持良好的个人卫生习惯，如有泌尿系统不适，应及时就医。