性生活结束后小便的适宜时间因人而异，一般来说，男性和女性在性生活结束后 5 - 10 分钟小便较为适宜，但也受到个人生理状况、性生活时长、有无泌尿系统疾病等因素的影响。
1. 生理结构差异：男性的尿道较长，性生活后阴茎海绵体充血消退需要一定时间，过早小便可能出现排尿困难。女性尿道短且直，性生活后及时小便有助于冲洗尿道，减少感染风险。
2. 性生活时长：如果性生活时间较长，身体较为疲劳，可适当延长小便时间，以恢复体力。
3. 有无泌尿系统疾病：本身患有尿道炎、膀胱炎等疾病的人群，性生活后应尽快小便，有利于将细菌排出。
4. 个人习惯：有些人习惯在性生活后立即小便，身体未出现不适，也属于正常情况。
5. 性兴奋程度：性兴奋程度较高时，生殖器官和泌尿系统仍处于充血状态，建议稍作休息再小便。
总之，性生活后小便的时间没有绝对标准，需综合考虑个人情况。但无论何时小便，都应注意保持尿道口清洁，预防泌尿系统感染。如果性生活后出现排尿异常、疼痛等不适，应及时就医。