血糖高调养所需的时间因人而异，受多种因素影响，如血糖升高程度、治疗方法、患者依从性、基础健康状况以及生活方式调整等。
1.血糖升高程度：若血糖只是轻度升高，通过合理饮食和运动，可能在数周至数月内恢复正常。但如果血糖显著升高，可能需要数月甚至更长时间的治疗和调养。
2.治疗方法：单纯生活方式干预效果较慢，可能需要数月。使用口服降糖药，如二甲双胍、格列齐特、阿卡波糖等，结合生活方式调整，时间会缩短。若需注射胰岛素，如甘精胰岛素、门冬胰岛素等，控制血糖的速度相对较快，但稳定血糖和调养身体仍需一定时间。
3.患者依从性：严格遵循医嘱进行治疗和生活方式改变的患者，血糖控制较好，调养时间相对较短。反之，依从性差的患者可能需要更长时间。
4.基础健康状况：若患者本身存在肥胖、高血压、高血脂等疾病，会影响血糖控制，增加调养时间。
5.生活方式调整：保持均衡饮食，控制热量摄入，增加运动量，规律作息，戒烟限酒等，有助于缩短调养时间。
总之，血糖高的调养是一个长期的过程，患者需要有耐心和恒心，积极配合治疗，定期监测血糖，根据血糖变化调整治疗方案，以达到良好的控制效果。