牙齿洗白的时间因人而异，主要取决于牙齿染色的原因和程度、洗白方法的选择、个人口腔状况、治疗次数以及术后护理等。
1.牙齿染色的原因和程度：如果是因吸烟、喝咖啡等导致的轻度外源性染色，可能 1 - 2 次治疗，每次 30 分钟到 1 小时就能改善；而对于四环素牙、氟斑牙等较严重的内源性染色，可能需要多次治疗，每次 1 - 2 小时，甚至更长时间。
2.洗白方法的选择：常见的洗牙方式如超声波洗牙，一般 30 - 60 分钟；冷光美白通常需要 1 - 2 小时；家庭美白套装则需要持续使用数周。
3.个人口腔状况：若存在牙周疾病或牙齿敏感，可能需要先治疗这些问题，这会增加整体的治疗时间。
4.治疗次数：多数情况下，单纯的外源性染色可能 1 - 2 次治疗即可；但严重的染色可能需要 3 - 5 次甚至更多。
5.术后护理：治疗后遵循医嘱进行护理，如避免食用染色食物和饮料，保持良好的口腔卫生习惯，有助于维持美白效果，否则可能需要再次治疗，从而延长总时长。
总之，牙齿洗白的时间没有固定标准，需要综合多方面因素来判断。在决定进行牙齿洗白前，建议咨询专业的口腔医生，根据个人情况制定合适的治疗方案。