牙龈肿痛含姜片可能会有一定的缓解作用，但效果因人而异。其效果受多种因素影响，如肿痛原因、姜片质量、含姜片的方式、个体口腔敏感度和身体状况等。
1. 肿痛原因：如果是单纯的牙龈炎导致的肿痛，含姜片可能稍有缓解，但如果是牙周炎、根尖周炎等较为严重的情况，含姜片效果可能不明显。
2. 姜片质量：新鲜、品质好的姜片可能效果相对较好，而变质或保存不当的姜片效果可能不佳。
3. 含姜片的方式：持续含住姜片的时间、频率以及姜片在口腔中的位置等都会影响效果。
4. 个体口腔敏感度：有些人对姜片的刺激较为敏感，可能会感觉效果明显；而有些人则不敏感，效果可能较差。
5. 身体状况：身体免疫力强、新陈代谢快的人，可能对含姜片的反应较好，反之则效果可能不显著。
总之，牙龈肿痛含姜片并不是一种常规的治疗方法，且效果难以确定。如果牙龈肿痛较为严重或持续不缓解，建议及时到正规医院口腔科就诊，明确病因后进行针对性治疗，如洗牙、牙周刮治、根管治疗等。同时，可在医生指导下使用甲硝唑、阿莫西林、布洛芬等药物缓解症状。需要注意的是，使用药物应遵医嘱。