亚甲炎的恢复时间因人而异，一般受病情严重程度、治疗方式、患者个体差异、是否有并发症、后续护理等因素影响。有的患者可能数周内恢复，有的则需要数月甚至更长时间。

1.病情严重程度：病情较轻的亚甲炎患者，症状相对轻微，恢复时间可能较短，如 2-3 周。病情较重者，如出现明显的甲状腺疼痛、发热、甲状腺功能异常等，恢复时间可能延长至 2-3 个月甚至更久。

2.治疗方式：采取规范的治疗，如使用非甾体类抗炎药（如阿司匹林、布洛芬、对乙酰氨基酚）缓解疼痛和炎症，或使用糖皮质激素（如泼尼松、地塞米松、甲泼尼龙），能促进病情恢复。若治疗不及时或不规范，恢复时间会延长。

3.患者个体差异：不同患者的身体状况和自身免疫功能不同。年轻、身体素质好、免疫功能较强的患者恢复相对较快；而年龄较大、身体较弱、免疫功能较差的患者恢复可能较慢。

4.是否有并发症：如果亚甲炎引发了甲状腺毒症、甲状腺功能减退等并发症，会增加治疗难度，延长恢复时间。

5.后续护理：患者在治疗期间保持良好的生活习惯，如充足休息、合理饮食（避免高碘食物）、适度运动、保持心情舒畅等，有助于缩短恢复时间。反之，不良的生活习惯可能延缓恢复。

总之，亚甲炎的恢复时间没有固定标准。患者应积极配合医生治疗，定期复查甲状腺功能和相关指标，以便及时调整治疗方案，促进早日康复。