烟瘾的戒除时间因人而异，受多种因素影响，如吸烟年限、每日吸烟量、个人意志力、环境因素和身体代谢能力等。
1.吸烟年限：吸烟时间越长，烟瘾越重，戒除所需时间可能越长。例如，吸烟 10 年以上者通常比 5 年以内者更难戒除，所需时间也更久。
2.每日吸烟量：每天吸大量香烟的人，其身体对尼古丁的依赖更严重，戒烟后摆脱烟瘾的时间相对较长。
3.个人意志力：意志力坚强的人在戒烟过程中能更好地克服困难，可能在较短时间内摆脱烟瘾；反之，意志力薄弱者可能需要更长时间。
4.环境因素：身边有吸烟的朋友或处于容易接触到香烟的环境中，会增加戒烟的难度，延长摆脱烟瘾的时间。
5.身体代谢能力：代谢能力强的人能更快地排出体内尼古丁等有害物质，有助于缩短戒除烟瘾的时间。
总之，彻底摆脱烟瘾没有固定的时间标准，需要综合考虑多种因素。只要坚定决心，采取科学的方法，就有可能成功戒烟。