严重感冒的康复时间因人而异，通常受到个体免疫力、感冒类型、治疗措施、基础健康状况以及是否有并发症等因素的影响，一般在 7 至 14 天左右。
1.个体免疫力：免疫力较强的人，身体对抗病毒的能力较好，可能 7 天左右就能恢复；而免疫力较弱的人，恢复时间可能会延长，甚至超过 14 天。
2.感冒类型：普通病毒性感冒，如鼻病毒、冠状病毒引起的，通常 7 - 10 天可好转；如果是流感病毒导致的流行性感冒，可能需要 10 - 14 天甚至更长时间。
3.治疗措施：及时就医，遵医嘱使用对症治疗的药物，如对乙酰氨基酚缓解发热和疼痛、氨溴索祛痰等，能促进康复，缩短病程。若未进行有效治疗，恢复时间会延长。
4.基础健康状况：本身患有慢性疾病，如糖尿病、慢性阻塞性肺疾病等，身体机能相对较差，感冒恢复时间会变长。
5.并发症：若感冒引发了肺炎、心肌炎等并发症，治疗难度增加，康复时间也会相应延长。
总之，严重感冒的恢复时间受多种因素影响。患病期间应注意休息，多喝水，保持室内空气流通，避免劳累和再次感染。若症状持续不缓解或加重，应及时就医。