盐水洗鼻的时间因人而异，取决于多种因素，如病情严重程度、鼻腔状况、洗鼻目的、使用的洗鼻工具以及个人适应程度等。

1. 病情严重程度：如果是轻度的鼻炎或鼻窦炎，症状较轻，可能每天洗鼻 1-2 次，每次 5-10 分钟即可。但如果病情较重，如严重的鼻窦炎伴有大量脓涕，可能需要每天洗 3-4 次，每次 15 分钟左右。

2. 鼻腔状况：鼻腔黏膜较为敏感或干燥的人群，洗鼻时间不宜过长，每次 5-8 分钟，每天 1-2 次。而鼻腔分泌物较多、堵塞严重时，可适当延长洗鼻时间至 10-15 分钟，每天 2-3 次。

3. 洗鼻目的：单纯为了清洁鼻腔，预防疾病，每天 1 次，每次 5-10 分钟。若是为了辅助治疗疾病，如过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎等，可能需要每天 2-3 次，每次 10-15 分钟。

4. 使用的洗鼻工具：手动洗鼻器压力较小，洗鼻时间相对较长，一般 10-15 分钟。电动洗鼻器压力较大，效率较高，通常 5-10 分钟。

5. 个人适应程度：有些人初次洗鼻可能不太适应，应从较短时间开始，如 3-5 分钟，逐渐增加至合适的时间。而适应良好的人，可根据自身情况选择合适的洗鼻时间。

总之，盐水洗鼻的时间没有绝对的标准，需要根据个人的具体情况进行调整。在洗鼻过程中，如果出现不适或症状加重，应及时停止并咨询医生。