眼部按摩的时间因人而异，一般来说，每次 10 到 15 分钟较为适宜，受按摩目的、个人眼部状况、按摩手法、按摩频率以及年龄等因素影响。
1.按摩目的：如果是为了缓解眼部疲劳，每天按摩 1 到 2 次，每次 10 分钟左右即可。若是为了改善眼部血液循环、预防眼部疾病，可适当延长至 15 分钟，每天 2 到 3 次。
2.个人眼部状况：对于本身有眼部疾病如结膜炎、角膜炎的人群，按摩时间应缩短，每次 5 分钟左右，以免加重病情。而眼部健康的人，按摩时间可相对灵活。
3.按摩手法：轻柔的按摩手法可以适当延长时间，比如 15 分钟；如果按摩力度较大，则不宜超过 10 分钟，以免损伤眼部组织。
4.按摩频率：每天多次按摩时，每次时间不宜过长，比如每天 3 次，每次 5 到 10 分钟。若每天仅按摩 1 次，可延长至 15 分钟。
5.年龄：儿童和老年人眼部较为脆弱，按摩时间宜短，每次 5 到 10 分钟。中青年人群可根据自身情况，每次 10 到 15 分钟。
总之，眼部按摩的时间需要综合多种因素来确定，在按摩过程中，如果出现眼部不适，应立即停止，并及时就医。同时，按摩时要注意保持手部清洁，动作轻柔。