眼睛充血的恢复时间因人而异，受多种因素影响，如病因、病情严重程度、治疗措施、个人体质及日常护理等。
1.病因：不同的病因导致眼睛充血的恢复时间不同。常见的如用眼过度、睡眠不足引起的，一般通过休息和调整作息，1-3 天可缓解；而结膜炎、角膜炎等炎症性疾病导致的充血，可能需要 3-7 天甚至更长时间，使用妥布霉素滴眼液、氧氟沙星滴眼液、阿昔洛韦滴眼液等药物治疗。
2.病情严重程度：轻度的眼睛充血恢复相对较快。如果充血严重，伴有明显的疼痛、畏光、视力下降等症状，恢复时间会延长。
3.治疗措施：及时有效的治疗能缩短恢复时间。比如在医生指导下使用抗生素眼药水、抗病毒眼药水或人工泪液等。
4.个人体质：身体素质好、免疫力强的人恢复可能较快。反之，体质较弱或有基础疾病的人恢复时间可能延长。
5.日常护理：保持眼部清洁，避免揉眼，注意用眼卫生，保证充足睡眠，均衡饮食，有助于眼睛充血的恢复。
总之，眼睛充血的恢复时间没有固定标准。如果眼睛充血持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时到正规医院眼科就诊，明确病因，进行针对性治疗。