腰椎滑脱的康复时间因人而异，受多种因素影响，包括滑脱程度、治疗方法、患者年龄与身体状况、康复训练的依从性以及是否存在并发症等。
1.滑脱程度：轻度滑脱经过规范治疗和康复训练，可能在 3 个月至半年左右逐渐恢复。而严重的滑脱，尤其是伴有神经损伤的，康复时间可能长达 1 年甚至更久。
2.治疗方法：保守治疗如卧床休息、佩戴支具、物理治疗等，通常需要较长时间，可能 6 个月到 1 年。手术治疗后，若恢复顺利，一般 3 个月到 1 年可逐渐康复，但具体时间取决于手术的复杂程度和术后恢复情况。
3.患者年龄与身体状况：年轻人身体机能较好，恢复相对较快，可能半年左右。老年人由于身体机能下降，恢复时间可能延长至 1 年以上。
4.康复训练的依从性：积极配合康复训练，按照医生指导进行锻炼的患者，康复进程会加快。反之，不认真执行康复计划的患者，康复时间难以确定。
5.是否存在并发症：若有感染、神经损伤等并发症，会延长康复时间，可能需要 1 年以上。
总之，腰椎滑脱的康复时间没有固定标准，患者应在医生的指导下进行治疗和康复，保持积极的心态，以促进早日康复。