液氮祛斑后的恢复时间因人而异，受多种因素影响，包括色斑类型、治疗面积、个人体质、术后护理以及治疗深度等。
1.色斑类型：不同类型的色斑，如雀斑、黄褐斑、老年斑等，其治疗难度和恢复时间有所不同。较浅的雀斑可能恢复较快，而较深的黄褐斑恢复时间相对较长。
2.治疗面积：治疗面积越大，皮肤损伤范围越广，恢复所需时间通常也越长。
3.个人体质：新陈代谢快的人，皮肤修复能力较强，恢复时间相对较短；而新陈代谢慢的人则可能需要更长时间。
4.术后护理：术后严格防晒、保持皮肤清洁、避免刺激，有助于缩短恢复时间。若护理不当，发生感染或炎症，会延长恢复进程。
5.治疗深度：治疗时液氮作用的深度越深，皮肤损伤越重，恢复时间也就越长。
总之，液氮祛斑后的恢复时间没有固定标准，一般在 1-3 个月左右。在恢复期间，要密切关注皮肤变化，如有异常应及时就医。同时，建议前往正规医疗机构进行液氮祛斑治疗。