一般来说，怀孕 5 - 6 周左右可通过 B 超检查、血 HCG 水平检测等方法来判断是否为宫外孕。宫外孕的判断需要综合多种因素，包括停经时间、症状表现、检查结果等。
1. 停经时间：正常妊娠时，停经 5 - 6 周通过 B 超可在宫腔内看到孕囊。若此时宫腔内未发现孕囊，而在子宫外的部位发现异常包块，需警惕宫外孕。
2. 症状表现：宫外孕患者可能会出现腹痛，常为一侧下腹隐痛或酸胀感；阴道流血，量少呈点滴状；严重时可出现晕厥与休克。
3. 血 HCG 水平：正常妊娠时，血 HCG 水平会隔天翻倍增长。宫外孕时，血 HCG 增长缓慢，达不到隔天翻倍的标准。
4. B 超检查：B 超是诊断宫外孕的重要方法。如果在子宫外，如输卵管、卵巢等部位发现孕囊或包块，有助于诊断宫外孕。
5. 孕酮水平：孕酮水平对于判断宫外孕也有一定的参考价值。孕酮值过低时，宫外孕的可能性增加。
总之，怀孕后要密切关注自身身体变化，如有异常应及时就医，通过多种检查方法来明确是否为宫外孕。一旦确诊，需根据具体情况采取相应的治疗措施。