一般来说，如果一次肠镜检查结果正常，在没有特殊风险因素的情况下，通常可以放心 5-10 年，但具体时间还受年龄、家族病史、肠道症状、生活习惯、基础疾病等因素影响。
1.年龄：年轻人肠镜正常后放心时间相对较长，如 40 岁以下人群可能 10 年左右；而 50 岁以上人群，可能 5 年左右就需要复查。
2.家族病史：若有直系亲属患肠癌，复查间隔应缩短，可能 3 - 5 年就需要再次检查。
3.肠道症状：若后续出现不明原因的腹痛、腹泻、便秘、大便带血等症状，应及时复查肠镜。
4.生活习惯：长期高脂肪、低纤维饮食，吸烟、酗酒，久坐少动等不良生活习惯，会增加肠道病变风险，复查间隔宜缩短至 5 - 7 年。
5.基础疾病：患有溃疡性结肠炎、克罗恩病等肠道炎症性疾病，或患有糖尿病、肥胖症等代谢性疾病，可能 3 - 5 年就需复查肠镜。
总之，肠镜检查正常后的复查时间不是绝对固定的，需要综合多种因素来决定。建议遵循医生的建议，定期进行肠道健康检查，保持良好的生活和饮食习惯，以降低肠道疾病的发生风险。