一般来说，入睡后约 60 - 90 分钟会进入深度睡眠。影响入睡后进入深度睡眠的时间因素包括个体差异、睡眠环境、睡前状态、生物钟规律以及健康状况等。

1.个体差异：不同人的生理特点和睡眠习惯不同。有的人可能较快进入深度睡眠，而有的人则需要较长时间。年龄也是影响因素之一，儿童和青少年通常比成年人更快进入深度睡眠。

2.睡眠环境：安静、黑暗、温度适宜且舒适的睡眠环境有助于更快进入深度睡眠。噪音、强光、过冷或过热的环境可能延长进入深度睡眠的时间。

3.睡前状态：睡前过于兴奋、紧张或焦虑，大脑处于活跃状态，会导致入睡困难，进而延长进入深度睡眠的时间。相反，睡前放松，如泡个热水澡、听舒缓音乐，有助于更快进入深度睡眠。

4.生物钟规律：遵循生物钟规律，保持固定的作息时间，有利于身体形成良好的睡眠节律，从而更快进入深度睡眠。生物钟紊乱，如频繁熬夜、跨时区旅行等，会影响进入深度睡眠的时间。

5.健康状况：患有某些疾病，如睡眠呼吸暂停综合征、神经衰弱、抑郁症等，可能会干扰正常的睡眠进程，导致进入深度睡眠的时间延长。

要想更快进入深度睡眠，需要养成良好的睡眠习惯，创造良好的睡眠环境，保持规律的作息和健康的生活方式。如果长期存在入睡困难或睡眠质量差的情况，建议及时就医，寻求专业帮助。