一条内裤的穿着时间取决于多种因素，如材质、个人卫生习惯、身体状况、洗涤方式以及内裤的磨损程度等。
1.材质：棉质内裤吸湿性好，透气性强，但相对容易变形，一般建议穿着 3-6 个月更换。莫代尔材质柔软舒适，弹性较好，可穿着 4-8 个月。化纤材质的内裤耐用性较差，通常 2-3 个月就应更换。
2.个人卫生习惯：如果个人卫生习惯良好，每天更换内裤，并保持私密部位清洁干燥，内裤的使用寿命可能相对较长。反之，内裤容易滋生细菌，应缩短更换周期。
3.身体状况：患有妇科疾病或男科疾病的人群，分泌物可能增多，容易污染内裤，建议 1-2 个月更换。
4.洗涤方式：正确的洗涤方式能延长内裤寿命，如手洗、使用温和洗涤剂、避免暴晒。若洗涤不当，如使用漂白剂、过度揉搓，会损坏内裤材质，缩短穿着时间，可能 2-4 个月就需更换。
5.内裤的磨损程度：出现变形、失去弹性、掉色严重、有破洞等情况，应及时更换新的内裤。
总之，为了保持私密部位的健康，应根据上述因素综合考虑内裤的更换时间，一般来说，3-6 个月更换一次较为合适，但特殊情况需特殊对待。