饮用板蓝根的时长取决于多种因素，如病情严重程度、个体体质差异、用药目的、年龄以及是否存在基础疾病等。
1. 病情严重程度：若病情较轻，如普通感冒初期，症状不明显，可能饮用 3 至 5 天即可。但如果病情较重，如出现高热、咳嗽剧烈等，可能需要 7 至 10 天甚至更长时间。
2. 个体体质差异：体质较好的人，自身恢复能力强，可能用药时间相对较短。而体质较弱，免疫功能较差者，可能需要更长时间来依靠板蓝根辅助恢复。
3. 用药目的：用于预防疾病时，可能短时间饮用即可，如 1 至 2 天。若用于治疗疾病，则需根据病情决定。
4. 年龄：儿童和老年人对药物的代谢和耐受能力与成年人不同。儿童肝肾功能尚未发育完善，用药时间一般不宜过长。老年人可能存在多种基础疾病，用药时长也需谨慎把控。
5. 是否存在基础疾病：如患有糖尿病、高血压、心脏病等基础疾病，使用板蓝根的时长可能会受到影响，需要综合考虑基础疾病的情况。
总之，板蓝根的饮用时长没有固定标准，需要综合多种因素判断。在使用板蓝根期间，应密切关注自身症状变化，如有不适或症状加重，应及时就医。用药需遵循医嘱，不可自行增减用药时长。