饮用润肠茶见效的时间因人而异，通常受个体差异、润肠茶成分、饮用频率、饮食习惯、肠道健康状况等因素影响。
1.个体差异：每个人的肠道敏感度和代谢能力不同。有些人肠道蠕动较快，可能在饮用后 1 - 2 天就能感受到效果；而对于肠道蠕动较慢的人，可能需要 3 - 5 天甚至更长时间。
2.润肠茶成分：不同的润肠茶成分有所差异。如果含有较多的膳食纤维、益生元等成分，可能见效相对较快；若主要是温和的草药成分，可能需要较长时间发挥作用。
3.饮用频率：按照建议的频率饮用通常效果更好。一般每天饮用 1 - 2 次较为常见，如果饮用次数过少，可能见效时间延长。
4.饮食习惯：保持均衡的饮食对于润肠茶发挥作用很重要。如果在饮用润肠茶期间仍大量摄入油腻、辛辣、不易消化的食物，可能会影响其效果，导致见效时间延迟。
5.肠道健康状况：本身肠道功能较好，只是偶尔便秘的人，饮用润肠茶后可能较快改善；但对于长期存在肠道疾病或肠道功能紊乱的人，可能需要更长时间来调理。
总之，饮用润肠茶的见效时间没有固定标准，需要综合多方面因素考虑。在饮用过程中，若长时间未见效或出现不适，应及时就医。