隐形眼镜每天佩戴的时长因人而异，受镜片类型、眼部状况、佩戴环境、佩戴目的和个人习惯等因素影响。一般来说，建议每天佩戴不超过 8 - 12 小时。
1.镜片类型：软性隐形眼镜通常每天佩戴不超过 8 - 10 小时，硬性透气性隐形眼镜可适当延长至 10 - 12 小时。
2.眼部状况：如果本身有干眼症、结膜炎等眼部疾病，佩戴时间应更短，可能控制在 4 - 6 小时。
3.佩戴环境：长期处于干燥、多尘、空调环境中，佩戴时间宜缩短，以防眼睛干涩不适。
4.佩戴目的：如果只是偶尔佩戴，如参加活动，时间可相对灵活；若长期日常佩戴，应严格控制时长。
5.个人习惯：有些人眼睛较为敏感，佩戴时间需相应减少。
总之，佩戴隐形眼镜要密切关注眼睛的感受，一旦出现不适，如眼睛发红、疼痛、视力模糊等，应立即取下镜片，并及时就医。同时，严格按照隐形眼镜的护理要求进行清洁和保养。