圆肩驼背矫正所需时间受多种因素影响，包括患者年龄、症状严重程度、矫正方法的选择、日常习惯的改变以及是否坚持康复训练等。
1.患者年龄：青少年处于生长发育阶段，骨骼和肌肉的可塑性较强，矫正时间相对较短。成年人骨骼发育成熟，矫正难度较大，所需时间可能更长。
2.症状严重程度：轻度圆肩驼背可能在几个月内得到改善，而严重的情况可能需要一年甚至更长时间。
3.矫正方法选择：单纯依靠自我姿势调整，矫正时间较长。若结合物理治疗、运动康复训练等专业方法，效果可能更显著，时间也会相应缩短。
4.日常习惯改变：保持正确的坐姿、站姿和行走姿势，避免长时间低头弯腰，有助于加快矫正进程。若仍保持不良习惯，矫正时间会延长。
5.康复训练坚持度：积极且规律地进行康复训练，能促进肌肉力量平衡和体态恢复，缩短矫正时间。反之，三天打鱼两天晒网，效果不佳，时间延长。
总之，圆肩驼背的矫正时间因人而异，需要综合考虑多种因素。患者应保持耐心和信心，在专业人士指导下选择适合自己的矫正方法，并持之以恒地进行矫正和康复训练。