月经结束后检查白带的时间通常取决于多种因素，如月经周期的稳定性、是否存在妇科症状、个人的生理状况、近期的性生活情况以及是否使用过药物等。
1.月经周期稳定性：如果月经周期规律，通常在月经结束后的 3 - 7 天检查白带较为合适。因为此时子宫内膜已基本修复，阴道环境相对稳定，能更准确地反映白带的真实情况。
2.是否存在妇科症状：若月经结束后出现白带异常增多、异味、瘙痒等症状，应尽快检查，不必拘泥于特定时间，以便及时明确病因并治疗。
3.个人生理状况：对于体质较弱、免疫力低下的女性，月经结束后可能需要稍长一点的时间让生殖系统恢复，建议在月经结束 5 - 7 天后检查白带。
4.近期性生活情况：若月经结束后有性生活，建议性生活后 2 - 3 天再检查白带，以免性生活对阴道环境产生影响，导致检查结果不准确。
5.是否使用过药物：如果近期使用过阴道栓剂、洗剂等药物，建议停药 3 - 5 天后再检查白带，以免药物残留影响检查结果。
总之，月经结束后检查白带的最佳时间并非绝对固定，需要综合考虑上述多种因素。女性应关注自身生殖健康，如有异常及时就医，选择正规医院进行检查和治疗。