孕妇使用开塞露后，一般建议憋 5 - 15 分钟，具体时间取决于孕妇的便秘程度、肠道敏感性、开塞露的用量以及使用后的感受等。
1. 便秘程度：如果孕妇便秘情况较轻，可能憋 5 - 10 分钟即可；若便秘严重，可能需要憋 10 - 15 分钟。
2. 肠道敏感性：肠道较为敏感的孕妇，可能憋的时间相对较短，以免引起强烈不适；而肠道敏感性较低的孕妇，适当延长憋的时间有助于更好地发挥开塞露的作用。
3. 开塞露用量：使用较多开塞露时，可适当延长憋的时间；用量较少，则憋的时间可相应缩短。
4. 使用后的感受：若在憋的过程中出现明显腹痛、腹胀等不适，应提前排便，不必强行坚持。
5. 个体差异：每个孕妇的身体状况不同，对开塞露的反应也会有所差异，因此憋的时间没有绝对标准。
总之，孕妇在使用开塞露时，应根据自身的具体情况来灵活掌握憋的时间。同时，孕妇便秘尽量通过调整饮食和生活习惯来改善，开塞露应在医生的指导下谨慎使用。