孕妇牙龈肿痛的康复时间因人而异，受多种因素影响，如肿痛原因、病情严重程度、治疗措施、孕妇自身免疫力以及日常护理等。
1. 肿痛原因：孕妇牙龈肿痛可能是由于牙龈炎、牙周炎、智齿冠周炎、妊娠期龈瘤等。不同原因导致的牙龈肿痛，恢复时间不同。例如，牙龈炎经过积极治疗，可能在 1 - 2 周内缓解；而妊娠期龈瘤可能需要更长时间。
2. 病情严重程度：轻度的牙龈肿痛，通过适当的口腔护理和局部治疗，可能在数天内好转。但如果炎症严重，出现化脓、感染扩散等情况，恢复时间可能延长至 2 - 3 周甚至更久。
3. 治疗措施：采取正确有效的治疗方法有助于缩短康复时间。如及时的口腔清洁、局部冲洗上药、必要时使用对孕妇相对安全的抗生素（如阿莫西林、头孢呋辛酯等，但需遵医嘱）。
4. 孕妇自身免疫力：免疫力较强的孕妇，身体对抗炎症的能力较好，恢复相对较快；免疫力较弱的孕妇则可能需要更长时间。
5. 日常护理：保持良好的口腔卫生，饭后漱口，早晚刷牙，避免食用辛辣、坚硬、刺激性食物，有助于促进牙龈肿痛的恢复。
总之，孕妇牙龈肿痛的恢复时间没有固定标准。孕妇出现牙龈肿痛应及时就医，在医生的指导下进行治疗和护理，以促进康复。