孕期长痘的消退时间因人而异，受多种因素影响，如激素水平变化、饮食习惯、皮肤清洁状况、睡眠质量以及心理状态等。
1.激素水平变化：孕期体内激素水平波动较大，尤其是雌激素和孕激素的增加，可能导致皮脂分泌增多，容易长痘。这种情况一般在产后激素水平逐渐恢复正常后，痘痘会有所改善。
2.饮食习惯：孕期如果摄入过多高糖、高脂肪和辛辣食物，可能加重痘痘问题。保持均衡饮食，多吃蔬菜水果，有助于痘痘的恢复。
3.皮肤清洁状况：孕期皮肤油脂分泌增加，若清洁不当，容易堵塞毛孔引发痘痘。做好皮肤清洁，选择温和的洁面产品，能促进痘痘好转。
4.睡眠质量：睡眠不足或睡眠质量差会影响身体的新陈代谢，可能使痘痘恢复变慢。保证充足且高质量的睡眠对改善痘痘有帮助。
5.心理状态：孕期的紧张、焦虑等不良情绪可能影响内分泌，进而影响痘痘的恢复。保持良好的心态，有助于缓解痘痘症状。
总之，孕期长痘的恢复时间没有固定标准。孕妇应注意保持良好的生活习惯和心态，若痘痘严重或持续不愈，建议及时就医，在医生的指导下进行适当的处理。