运动完后洗脸的时间因人而异，主要取决于运动强度、环境温度、个人肤质、出汗量以及所进行的运动类型等。

1.运动强度：高强度运动后，身体代谢加快，心跳和呼吸急促，出汗较多，建议等待 15 - 20 分钟再洗脸，让身体逐渐恢复平静。而低强度运动后，出汗相对较少，10 - 15 分钟后洗脸较为合适。

2.环境温度：在高温环境下运动，皮肤血管扩张，出汗量大，应在 15 - 20 分钟后洗脸。低温环境中运动，出汗较少，10 - 15 分钟后洗脸即可。

3.个人肤质：干性皮肤的人，运动后皮肤水分流失相对较少，10 - 15 分钟后洗脸较好。油性皮肤者，运动后油脂分泌旺盛，可在 15 - 20 分钟后洗脸。敏感性皮肤的人，运动后皮肤可能处于较敏感状态，建议等待 20 - 25 分钟再洗脸。

4.出汗量：出汗量大时，毛孔张开，汗液和污垢较多，需要等待 15 - 20 分钟，待皮肤状态稳定后洗脸。出汗量少，10 - 15 分钟后洗脸即可。

5.运动类型：有氧运动如跑步、跳绳等，通常会大量出汗，建议 15 - 20 分钟后洗脸。无氧运动如力量训练，出汗相对较少，10 - 15 分钟后洗脸较适宜。

总之，运动完后洗脸的时间没有绝对标准，需要综合考虑上述多种因素。但无论何时洗脸，都应使用温水，避免使用刺激性强的洁面产品，以保护皮肤。