摘环后上班的时间因人而异，通常取决于个人身体恢复情况、工作性质、术后有无并发症、个人体质以及休息和护理状况等。
1.身体恢复情况：如果术后出血少，腹痛轻微，一般休息 1 - 2 天就可以上班。但如果出血较多或持续腹痛，可能需要休息 3 - 5 天甚至更长时间。
2.工作性质：从事轻体力劳动，如办公室工作，恢复较快，2 - 3 天可上班。若工作强度大，如重体力劳动，建议休息 5 - 7 天。
3.术后有无并发症：术后无感染等并发症，身体恢复良好，3 天左右能上班。若发生感染，需治疗并休息，直到症状缓解，可能要 7 - 10 天。
4.个人体质：体质较好的人恢复相对较快，3 天左右能上班。体质较弱可能需要 5 - 7 天。
5.休息和护理状况：术后充分休息，保持良好的饮食和卫生习惯，有助于恢复，3 - 5 天能上班。若休息不足或护理不当，恢复时间延长。
总之，摘环后上班时间应根据自身实际情况决定。若上班后出现不适，应及时休息并就医。