长智齿时牙龈疼痛的持续时间因人而异，一般受到智齿生长情况、口腔卫生、炎症程度、个人体质以及是否及时处理等因素的影响。有的可能几天就缓解，有的则可能持续数周甚至更长时间。

1.智齿生长情况：如果智齿正常萌出，位置较正，对周围组织的刺激较小，牙龈疼痛可能持续 3 - 5 天。但如果智齿阻生，倾斜生长，挤压邻牙或周围牙龈组织，疼痛可能会持续 2 - 4 周甚至更久。

2.口腔卫生：良好的口腔卫生有助于减轻炎症，缩短疼痛时间。若口腔清洁不到位，食物残渣堆积，细菌滋生，会加重炎症，使疼痛可能持续 1 - 2 周或更长。

3.炎症程度：轻度炎症时，牙龈疼痛可能在 5 - 7 天内缓解。若炎症严重，形成脓肿，疼痛可能会持续 2 - 3 周甚至需要切开引流后才能逐渐减轻。

4.个人体质：身体素质较好、抵抗力强的人，疼痛可能在 1 周左右减轻。而体质较弱、抵抗力差的人，疼痛可能持续 2 周或更久。

5.是否及时处理：及时就医，采取有效的治疗措施，如冲洗、消炎等，疼痛可能在 1 周内得到控制。若未及时处理，疼痛可能会持续数周。

总之，长智齿牙龈疼痛的持续时间没有固定标准。若疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院口腔科就诊，由医生根据具体情况进行诊断和治疗。