长智齿牙龈痛的持续时间因人而异，受智齿生长情况、牙龈炎症程度、个人口腔卫生、身体抵抗力以及治疗干预等因素影响，短则数天，长则数周甚至更久。
1.智齿生长情况：如果智齿位置正常，只是轻微顶破牙龈，疼痛可能持续 3 - 5 天。但如果智齿阻生，萌出困难，可能会引发长期的疼痛，持续数周。
2.牙龈炎症程度：轻度的牙龈炎症，疼痛可能在 5 - 7 天缓解。若炎症严重，形成脓肿，未经有效治疗，疼痛可能持续 2 周以上。
3.个人口腔卫生：保持良好口腔卫生，按时刷牙、使用牙线等，有助于减轻疼痛，缩短疼痛时间，可能在 7 - 10 天内缓解。反之，口腔卫生差，疼痛可能会延长至 2 - 3 周。
4.身体抵抗力：抵抗力强的人，炎症消退相对较快，疼痛可能 1 - 2 周内减轻。抵抗力弱时，炎症不易控制，疼痛可能持续 3 周或更久。
5.治疗干预：及时就医，进行局部冲洗、上药，或口服消炎药，疼痛可能在 1 周左右得到控制。若未治疗，疼痛时间难以确定。
总之，长智齿牙龈痛的持续时间受多种因素影响。出现疼痛应注意口腔清洁，必要时及时就医，以缩短疼痛持续时间，减轻痛苦。