胀气恢复的时间因人而异，受多种因素影响，如病因、病情严重程度、治疗措施、个体的身体状况以及生活习惯等。

1.病因：不同的病因导致胀气恢复时间不同。消化不良引起的胀气，在调整饮食和适当用药后，可能数天就能缓解；而胃肠道疾病如胃炎、胃溃疡等导致的胀气，可能需要数周甚至更长时间的治疗才能恢复。

2.病情严重程度：轻度胀气可能通过简单的调理就能较快恢复；严重的胀气，如肠梗阻引起的，可能需要手术治疗，恢复时间较长。

3.治疗措施：积极采取治疗措施，如使用促进胃肠动力的药物（如多潘立酮、莫沙必利、伊托必利）、调节肠道菌群的药物（如双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊、酪酸梭菌活菌片），并配合饮食调整，恢复时间相对较短；若未进行有效治疗，恢复时间会延长。

4.个体身体状况：身体素质较好、新陈代谢旺盛的人，胀气恢复可能相对较快；而身体虚弱、患有其他基础疾病的人，恢复时间可能较长。

5.生活习惯：保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动、减少产气食物的摄入（如豆类、洋葱、土豆等），有助于胀气的恢复；反之，不良的生活习惯会延长恢复时间。

总之，胀气的恢复时间没有固定标准。如果胀气症状持续不缓解或加重，应及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。