照 X 光后通常可以很快恢复哺乳，一般来说，数小时后即可，但也需考虑照射部位、辐射剂量、个体差异、哺乳间隔以及母亲身体状况等因素。
1. 照射部位：如果是胸部以外的部位接受 X 光检查，对乳汁的影响较小，数小时后哺乳通常是安全的。
2. 辐射剂量：较低剂量的 X 光辐射对身体影响有限，一般数小时后哺乳风险较低。
3. 个体差异：有些母亲身体代谢能力较强，可能短时间内就能哺乳；而有些则代谢较慢，需要适当延长间隔时间。
4. 哺乳间隔：若检查后能适当延长哺乳间隔，比如间隔 6 - 12 小时，能进一步减少潜在风险。
5. 母亲身体状况：若母亲本身存在疾病或身体较为虚弱，可能需要更长时间来恢复，从而确定哺乳时间。
总体而言，照 X 光后哺乳的时间并非绝对固定，建议母亲在检查后咨询医生，根据自身具体情况来决定何时恢复哺乳，以确保宝宝的健康。