着床降温的持续时间因人而异，一般较短。受多种因素影响，如个体差异、激素水平变化、着床情况、基础体温测量准确性及环境因素等。
1.个体差异：每个人的生理机能不同，对激素变化的反应和体温调节能力也有所区别，这会导致着床降温的持续时间存在差异。
2.激素水平变化：着床时体内孕激素和雌激素水平的波动，会影响体温调节中枢，激素变化的幅度和速度不同，降温持续时间也不同。
3.着床情况：着床是否顺利、胚胎发育状况等都会影响降温的持续时长。如果着床过程顺利，降温可能较短；若有异常，持续时间可能会有所变化。
4.基础体温测量准确性：测量体温的方法、时间和工具不准确，可能导致对降温持续时间的判断出现偏差。
5.环境因素：所处环境的温度、湿度、精神压力等，也可能对体温产生一定影响，进而影响着床降温的持续时间。
总之，着床降温的持续时间没有固定标准，备孕女性不必过于纠结这一指标。如果对备孕相关问题有疑虑，建议及时咨询专业医生。