着床是指受精卵在子宫内膜成功附着并开始生长发育的过程，一般发生在受精后的 6 - 7 天。着床的时间会受到多种因素的影响，如受精卵质量、子宫内膜状态、激素水平、生活习惯、免疫因素等。
1.受精卵质量：优质的受精卵更容易在合适的时间成功着床。如果受精卵存在染色体异常等问题，可能会影响着床的时间甚至导致着床失败。
2.子宫内膜状态：子宫内膜需要具备一定的厚度和良好的容受性，才能为受精卵着床提供适宜的环境。子宫内膜过薄或存在炎症、息肉等病变，都可能影响着床。
3.激素水平：体内的雌激素、孕激素等激素水平对着床起着重要的调节作用。激素水平失衡，如孕激素不足，可能导致着床困难。
4.生活习惯：不良的生活习惯，如长期熬夜、吸烟、酗酒、过度劳累等，可能干扰内分泌系统，影响受精卵着床。
5.免疫因素：母体的免疫系统如果对胚胎产生排斥反应，也会影响着床。
总之，着床是怀孕早期的关键阶段，受到多种因素的综合影响。备孕期间保持良好的生活习惯，积极调整身体状态，有助于提高受精卵着床的成功率。