正常月经周期通常为 21 至 35 天，平均 28 天。受多种因素影响，如内分泌、情绪、饮食、环境和疾病等。
1.内分泌：女性体内的激素水平，尤其是雌激素和孕激素的周期性变化，对月经周期起着关键调节作用。
2.情绪：长期的精神紧张、焦虑、压力过大等不良情绪，可能影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致月经周期紊乱。
3.饮食：过度节食、营养不均衡可能导致身体代谢紊乱，影响月经周期。
4.环境：突然改变生活环境，如气候、时差等，可能干扰身体的生物钟，影响月经规律。
5.疾病：某些妇科疾病，如多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症等，会导致月经周期异常。
总之，月经周期的正常与否受多种因素综合影响。如果月经周期出现明显异常，如周期过短或过长、经量异常等，应及时到正规医院妇科就诊，查明原因，以便采取相应的治疗措施。