脂肪填充变软的时间因人而异，一般受填充部位、填充量、个体恢复能力、术后护理以及医生技术等因素影响，通常在 1 到 3 个月左右会逐渐变软。
1.填充部位：不同部位的脂肪填充变软时间有所不同。例如面部脂肪填充，如额头、苹果肌等部位，由于血液循环较好，通常 1 - 2 个月会逐渐变软；而胸部等部位，可能需要 2 - 3 个月。
2.填充量：填充量较多时，脂肪细胞需要更长时间建立血供和适应新环境，变软时间可能相对延长。
3.个体恢复能力：每个人的身体恢复能力不同。新陈代谢较快、身体素质好的人，组织修复能力强，脂肪变软的时间可能较短；反之则可能较长。
4.术后护理：术后遵循医嘱进行护理，如避免挤压、按摩填充部位，保持局部清洁等，有助于促进恢复，使脂肪更快变软。若护理不当，如过早热敷或冷敷，可能影响脂肪存活和变软时间。
5.医生技术：经验丰富、技术娴熟的医生在操作时能更精准地控制填充量和层次，减少术后并发症，从而使脂肪更快变软。
总之，脂肪填充后的变软时间不是固定的，需要综合多种因素判断。在恢复过程中，如有异常应及时就医，选择正规医院和有经验的医生进行脂肪填充，并做好术后护理，以获得理想效果。