脂肪填充后进行减肥的时间因人而异，取决于填充部位的恢复情况、个人体质、减肥方式、填充量以及术后护理等。
1.填充部位恢复情况：如果填充部位恢复良好，通常在 3 个月后可以考虑减肥。但若是恢复较慢，可能需要 6 个月甚至更久。
2.个人体质：新陈代谢快的人，身体恢复能力较强，可能在填充 2 - 3 个月后就能开始减肥；而新陈代谢慢的人则需要更长时间。
3.减肥方式：温和的运动减肥，如散步、瑜伽等，在填充 1 - 2 个月后可以尝试；但剧烈运动或节食减肥，建议至少等待 3 - 6 个月。
4.填充量：填充量较少时，恢复相对较快，3 个月左右可考虑减肥；填充量较大则可能要 4 - 6 个月。
5.术后护理：严格按照医嘱进行护理，保持填充部位清洁、避免碰撞挤压，恢复较好的话，3 个月左右有望开始减肥。
总之，脂肪填充后减肥的时间不能一概而论。为了确保填充效果和自身健康，建议在决定减肥前咨询医生的意见，根据个人实际情况制定合理的减肥计划。