治疗打呼噜所需的时间因人而异，取决于多种因素，如打呼噜的严重程度、病因、治疗方法、患者的依从性以及个体差异等。一般来说，轻度打呼噜可能在数周或数月的治疗后有所改善，而严重的打呼噜可能需要更长时间的治疗，甚至可能需要综合多种治疗方法才能取得较好的效果。

1. 打呼噜的严重程度：轻度打呼噜患者，通过改变生活习惯，如侧卧睡眠、减轻体重等，可能在 1-3 个月内有明显改善。中重度打呼噜患者，可能需要佩戴口腔矫治器或接受手术治疗，治疗时间通常在 3 个月以上。

2. 病因：如果打呼噜是由于肥胖导致的咽腔狭窄，通过合理的减肥计划，可能需要半年甚至更长时间才能有效缓解。若是因腺样体肥大、扁桃体肥大等引起，手术切除后 1-2 个月可恢复。

3. 治疗方法：保守治疗如使用鼻扩张器、持续正压通气（CPAP）治疗等，可能需要长期坚持使用。手术治疗如腭咽成形术，术后恢复时间约 1-3 个月。

4. 患者的依从性：患者能否严格遵循医生的建议，如按时佩戴矫治器、坚持运动减肥等，会影响治疗时间。依从性好的患者通常能更快看到效果。

5. 个体差异：每个人的身体恢复能力不同，有些人对治疗的反应较快，治疗时间相对较短；而有些人则需要更长时间。

总之，打呼噜的治疗时间没有固定标准，患者应积极配合医生的治疗方案，定期复查，以确定治疗效果和调整治疗策略。